Was ist eine Gelmatratze? Ihr fachkundiger Guide

Eine Gelmatratze bietet den gleichen weichen Komfort und die Druckentlastung wie herkömmlicher Memory-Schaum, ohne Wärmespeicherung. Da ich unter Nachtschweiß und Hitzewallungen leide, kann ich nicht auf Schaum schlafen, der nicht mit einem kühlenden Gel angereichert ist.

Von all dem Matratzentypen Eine Gelmatratze eignet sich am besten für Heißschläfer, die eine weiche Oberfläche bevorzugen. Gel fühlt sich federnd und reaktionsfreudig an, was für eine hervorragende Druckentlastung sorgt und eine schöne Sprungkraft durch das Bett erzeugt. Dennoch ist selbst die beste Gelmatratze nicht perfekt und Sie sollten woanders nach solider Unterstützung suchen.

Als H&G Als ortsansässiger Schlafautor leite ich ein Team aus erfahrenen Testern bei der Suche nach dem Schlaf der Welt beste Matratze . Im Laufe der Jahre haben wir Dutzende Betten getestet und können den Unterschied zwischen einem herkömmlichen Schaumstoffbett und einer Gelmatratze spüren. In diesem Artikel teile ich all unsere Weisheit.

Was ist eine Gelmatratze?

Ich habe Schlafwissenschaftler und Mediziner gebeten, mir dabei zu helfen, die Vor- und Nachteile einer Gelmatratze zu erläutern, damit Sie eine fundierte Entscheidung treffen können. Ich habe unseren Katalog an Rezensionen durchgesehen, um für jeden Schläfer die passende Gelmatratze auszuwählen.

Kinderscherze und Rätsel

Was ist eine Gelmatratze?

Bevor wir beginnen, ist es immer hilfreich, unsere Begriffe zu definieren. Eine Gelmatratze besteht aus viskoelastischem Schaumstoff, dem gleichen Stoff, aus dem auch eine Memoryschaummatratze besteht, nur dass er mit Gelkügelchen vermischt ist.

Gel ist hochleitfähig und in der Lage, überschüssige Körperwärme in strategischen Abständen während der Nacht zu speichern und abzugeben. In diesem Sinne wirkt Gel wärmeregulierend, obwohl es nicht ganz so kühlend ist wie Naturfasern.

Möglicherweise finden Sie Gel in den Schichten einer Vollschaummatratze oder in der obersten Schicht einer Hybridmatratze. Wie alle Matratzentypen sind Gelbetten in verschiedenen Komfortstufen erhältlich, um alle Schlafstile zu unterstützen. Auf einer Skala von weich bis fest sind die meisten Gelmatratzen mittelgroß: All diese elastischen Perlen tragen dazu bei, die Matratze weicher zu machen.

Was sind die Vorteile einer Gelmatratze?

Als Hitzeschläfer kann ich das Gefühl nicht ertragen, durch dicke Schichten dichten Schaums zu schwitzen. Ich brauche etwas, das Wärme ableitet und Feuchtigkeit ableitet, damit ich kühl schlafen kann. Das ist für mich der größte Vorteil einer Gelmatratze: Die Kügelchen tragen dazu bei, überschüssige Wärme von meinem Körper weg und aus meinem Bett abzuleiten.

Ansonsten bietet eine Gelmatratze alle Vorteile eines hochwertigen Memory-Schaums. Memory-Schaum absorbiert Bewegungen und bietet eine hervorragende Bewegungsisolation, was eine gute Nachricht für Menschen mit leichtem Schlaf und alle ist, die das Bett mit ihrem Haustier oder Partner teilen.

„Gelmatratzen eignen sich hervorragend für Personen mit Gelenkschmerzen sowie für Seiten- und Rückenschläfer, da sie stärker von druckentlastenden Eigenschaften profitieren“, sagt Jill Zwarensteyn, Chefredakteurin von Sleep Advisor. Unsere Expertentester würden ihr zustimmen. Mehrere unserer Schlafexperten leiden unter chronischen Schmerzzuständen, von Fibromyalgie bis hin zu degenerativen Gelenkerkrankungen. Sie schätzen den weichen Komfort einer Gelmatratze, die sich den Kurven Ihres Körpers anpasst und dabei hilft, Ihre Druckpunkte zu entlasten.

Dies sind einige meiner Lieblingsgelmatratzen. Ich denke, diese Modelle sind ziemlich erschwinglich: nicht mehr als 1.000 US-Dollar für eine Queen. Wenn Sie mit begrenztem Budget kaufen und beim Kauf der besten Gelmatratze ein paar Hundert Euro sparen möchten, empfehle ich Ihnen, sich im Matratzen-Ausverkauf umzusehen.

Aktive Kühlung

Dies ist eine der besten Kühlmatratzen auf dem Markt. Dicker Schaumstoff ist mit kühlendem Kupfer und Grüntee-Extrakt angereichert, um Wärme abzuleiten, Feuchtigkeit abzuleiten und Gerüche zu blockieren, damit sich Ihr Körper und Ihr Bett frisch anfühlen. Unsere Expertentesterin Camryn brauchte ein paar Wochen, um sich an die kühlende Grüntee-Matratze von Zinus zu gewöhnen, aber jetzt liebt sie sie.

Weitere Einzelheiten finden Sie in unserem Bewertung der kühlenden Grüntee-Matratze von Zinus .

Cyro -Bedeutung

Äußerst erschwinglich

Gel erhöht die Elastizität, was bedeutet, dass sich die Siena Memory Foam-Matratze federnd und reaktionsfreudig anfühlt: perfekt zur Druckentlastung. Ich würde diese Matratze für Hitzeschläfer, Schmerzpatienten und alle, die ein Budget haben, empfehlen: Sie können dieses Queen-Size-Bett für nur 399 US-Dollar kaufen.

Weitere Einzelheiten finden Sie in unserem Testbericht zur Siena Memory Foam-Matratze .

Unsere Expertentesterin Camryn schläft heiß, während ihr Partner dazu neigt, kühl zu schlafen. Beide schätzten die wärmeregulierenden Eigenschaften der DreamCloud Luxury Hybrid Matratze sowie die hervorragende Kantenunterstützung und den weichen Komfort.

Weitere Einzelheiten finden Sie in unserem Testbericht zur DreamCloud-Luxus-Hybridmatratze .

Was sind die Nachteile einer Gelmatratze?

Eine durchschnittliche Gelmatratze bietet kühlenden Komfort, es fehlt ihr jedoch ein wenig an Halt. Ich habe den lizenzierten Chiropraktiker Dr. Matt Tanneberg gebeten, uns mehr über die langfristigen Auswirkungen einer nicht unterstützenden Matratze zu erzählen.

Gleich zu Beginn sagt Dr. Matt: „Ich empfehle aufgrund ihrer mangelnden Stabilität normalerweise keine Gelmatratzen.“ Gelbetten verformen sich schnell und werden eingedrückt, was zu Problemen für Ihre Wirbelsäule und zu einer nicht neutralen Haltung beim Schlafen führt. Für eine solide Unterstützung ist eine Federkernmatratze möglicherweise besser geeignet. Einzeln mit Taschen versehene Spulen können Ihr Gewicht besser tragen und federn dann wieder in Form, sobald Sie aus dem Bett aufstehen: Ich empfehle die Avocado Green Matratze.

Der andere Nachteil einer Gelmatratze ist ihre kurze Haltbarkeit. Da Gel leicht Abdrücke bildet, beginnt es schnell abzusacken. Möglicherweise können Sie eine Gelmatratze nur sechs oder acht Jahre lang gut nutzen, bevor Sie sie ersetzen müssen. Alle paar Jahre ein brandneues Bett zu kaufen ist teuer und auch nicht gerade gut für die Umwelt. Um das Beste aus Ihrer Gelmatratze herauszuholen, empfehle ich Ihnen, sie ein- oder zweimal im Jahr umzudrehen oder zu drehen.

Abschließende Gedanken

Möglicherweise haben Sie diesen Artikel bis zum Ende gelesen und dann festgestellt, dass eine Gelmatratze nichts für Sie ist. Machen Sie sich keine Sorgen, es gibt noch jede Menge zu shoppen. Genau wie Gel ist eine Latexmatratze hoch atmungsaktiv und eine nachhaltigere Option für umweltbewusste Käufer, während eine Hybridmatratze einen ähnlichen Kühlkomfort mit verbesserter Unterstützung bietet.