Wir haben diese Obsession mit dem Ankommen. Als ob wir dazu bestimmt wären, für immer und ewig an einem bestimmten Ort, in einem bestimmten Geisteszustand oder in einem bestimmten Lebensstil zu sein. Und wenn diese Reise dann länger dauert als wir denken oder der Übergang schwieriger ist als erwartet, gehen wir in eine andere Richtung und hoffen, woanders anzukommen. Oder wir machen uns Vorwürfe, weil wir nicht so engagiert, schnell, glücklich oder brillant sind wie jemand anderes auf einer ähnlichen Reise.
Die Messung des Erfolgs anhand der Ankunftszeit oder des Ankunftsorts führt zu völliger Unzufriedenheit. Wir haben nicht die ultimative Kontrolle, alles verändert sich in uns und um uns herum und als wir dort ankommen, wo wir sein sollten, entspricht es nicht unseren Erwartungen und wir wollen etwas anderes.
Ich habe Phasen der Frustration durchgemacht, als ich versucht habe, an einen einfacheren Ort zu gelangen, und war neugierig auf Ihre Erfahrungen. Als ich fragte, was Sie am meisten frustrierte, wurde mir klar, dass wir alle ähnliche Probleme haben. Dies sind einige der Antworten, die ich auf Twitter erhalten habe.
- Es scheint nie ein Ende und keine Ziellinie zu geben, wenn ich die Ebene der Einfachheit erreicht habe, die ich suche.
- Ich bin frustriert darüber, dass es so lange dauert, die Ansammlung von 35 Jahren exzessiven Lebens loszulassen!
- Geschwindigkeit. Ich möchte, dass es JETZT erledigt wird, und es dauert alles so lange (und ich bin schon lange dabei!)
Einfachheit ist eine Praxis, kein Ziel.
Auch wenn es Ausnahmen geben mag, ist Einfachheit für die meisten von uns eine tägliche Praxis und kein magischer, aufgeräumter Raum, in dem wir ankommen. Selbst wenn Sie ein scheinbar einfaches Leben führen, sammelt sich Unordnung an, der unerwartete Anruf verkompliziert Ihren Tag, Freunde machen Ihnen Geschenke, mit denen Sie nichts anzufangen wissen, und Familienmitglieder sind sich nicht einig.
All diese Dinge passieren und noch mehr. Das Leben ist chaotisch. Anstatt zu versuchen, alles und jeden um dich herum zu verändern, akzeptiere, dass es keine Ziellinie und keinen Preis dafür gibt, mehr oder weniger zu haben. Dies ist kein Wettbewerb oder Rennen. Einfachheit ist eine Praxis. Wenn Sie erkennen, dass die größten Vorteile der Einfachheit aus der Praxis resultieren, können Sie beginnen, den Prozess zu genießen, anstatt darauf zu warten, dass er ankommt.
7 Möglichkeiten, Einfachheit zu üben
Anstatt auf ein scheinbar unerreichbares Ziel hinzuarbeiten, führen Sie eine tägliche Übung durch und genießen Sie schon jetzt die Belohnungen.
1. Stellen Sie sich an die erste Stelle.
Du verbringst den Tag mit Geben. Sie widmen Ihrer Familie, Ihren Freunden, Ihrer Arbeit und vielen anderen Dingen Ihre Zeit, Ihren Raum und Ihre Energie. Wenn man Glück hat, findet man tagsüber ein wenig Zeit zum Entspannen, aber das passiert nicht alle Tage. Wenn du weiterhin geben willst, musst du dich selbst an die erste Stelle setzen. Eine Morgenroutine (5–30 Minuten) jeden Morgen nur für Sie wird die Art und Weise, wie Sie spenden, verändern. Stehen Sie 5 Minuten früher auf und bewegen Sie sich langsam, anstatt den Wecker zu verfluchen und durch den Morgen zu hetzen, um sicherzustellen, dass jeder das hat, was er braucht. Du zuerst. Es ist nicht egoistisch, es ist notwendig.
2. Entrümpeln Sie jeden Tag.
Stellen Sie eine kleine Kiste neben einem bequemen Ausgang in Ihrem Zuhause auf und werfen Sie darin Dinge hinein, die Sie nicht jeden Tag benutzen. Wenn es voll ist, kleben Sie es fest und spenden Sie es. Wiederholen.
3. Bauen Sie einen Notfallfonds in Höhe von 1.000 US-Dollar auf.
Selbst wenn Sie Schulden haben, leisten Sie regelmäßig einen kleinen Beitrag zum Aufbau eines Notfallfonds in Höhe von 1.000,00 $. Es wird Ihr Leben in vielerlei Hinsicht vereinfachen. Unerwartete Ausgaben sind stressig und können Ihr Leben wirklich komplizieren und durcheinander bringen. Beseitigen Sie diesen Stress mit einem Notfallfonds. Es war unser erster Schritt auf dem Weg zur Schuldenfreiheit.
4. Bitten Sie um Hilfe.
Veranstalten Sie einen Einfachheitsgipfel mit Ihrem Ehepartner und/oder Familienmitgliedern. Sie können nicht erwarten, dass alle in Ihrer Familie so an Vereinfachungen interessiert sind wie Sie, aber beziehen Sie sie mit ein und hören Sie ihnen zu. Stellen Sie tolle Fragen. Feiern Sie den Fortschritt und heben Sie einige der Vorteile hervor, die Ihnen die Vereinfachung gebracht hat.
5. Dokumentieren Sie Ihre Praxis.
Manchmal ist es schwer, sich daran zu erinnern, wie viele Fortschritte man gemacht hat. Schreiben Sie in ein Tagebuch über Ihre täglichen Fortschritte oder fotografieren Sie die Dinge, die Sie verschenken. Sie könnten Vorher-/Nachher-Bilder Ihrer Räume schießen oder sogar einen Blog starten.
6. Verbinden Sie sich ohne Vergleich.
Vernetzen Sie sich mit Menschen, die ihre Reisen zur Einfachheit teilen. Lesen Sie Bücher und Blogs und vernetzen Sie sich mit den Autoren auf Twitter oder Facebook. Vergleichen Sie nicht Ihre Reise, sondern teilen Sie Ihre Erfahrungen. Stellen Sie Fragen. Lassen Sie sich von Gleichgesinnten unterstützen und inspirieren. Und sie dann gleich wieder unterstützen und inspirieren.
7. Entdecken Sie, was Sie lieben.
Es lohnt sich, Ihr Leben zu vereinfachen, aber wenn der Prozess zu viel kostet, kann es sein, dass Sie sich langweilen. Das Beste daran, unwichtige Dinge loszuwerden, besteht darin, dass Sie sich Zeit und Raum schaffen, um herauszufinden, was für Sie wirklich von Bedeutung ist. Entdecken und engagieren Sie sich. Einfachheit ebnet Ihnen den Weg, die Dinge zu tun, die Sie wirklich lieben.
Wenn Einfachheit eine Praxis und kein Ziel ist, müssen Sie nicht warten, um loszulegen. Sie müssen sich nicht davon entmutigen lassen, wie langsam oder schnell es geht, und Sie können Ihren Erfolg an Freude und Glück messen, anstatt an Ankunftszeit und -ort.