5 Warnzeichen einer Bildschirmsucht

Heutzutage machen sich viele Eltern Sorgen darüber, wie viel Zeit ihre Kinder vor Bildschirmen verbringen und wie schwierig es ist, sie von Bildschirmen fernzuhalten. Obwohl viele Experten auf diesem Gebiet uneinig sind, ob die Nutzung sozialer und digitaler Medien als Sucht definiert werden kann, haben viele Eltern kein Problem damit, das Verhalten ihrer Kinder mit diesen Begriffen zu beschreiben.

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Als Geräte wie das iPad zum ersten Mal auf den Markt kamen, sagten Eltern, dass die Geräte ihren Kindern helfen würden, schneller und effektiver zu lernen, sagt Blair Lent, Experte für Homeschooling für Jugendliche und Inhaber der Zeitschrift The Complete Student. Viele Eltern unternehmen große Anstrengungen, um die Nutzung dieser Geräte zu fördern. Leider gibt es keine Beweise, die diese Behauptung stützen. Die Kommunikation zwischen Eltern und Kindern ist unerlässlich. Es gibt nichts Besseres als ein altmodisches Gartenspiel.^[১]

Kein Wunder, dass viele Eltern ihre Kinder von Bildschirmen fernhalten wollen. Sie können gute Gründe dafür haben. Eine im Januar 2020 veröffentlichte Studie zeigt, dass kleine Kinder, die drei oder mehr Stunden am Tag vor Geräten verbringen, möglicherweise ein weniger gesundes Leben führen.^[২]

Malerei Decke

Zuvor hatte eine Studie der University of Michigan ergeben, dass Kinder unter zwei Jahren mehr als doppelt so viel Zeit vor Bildschirmen verbringen wie vor zwanzig Jahren.^{[3] Die durchschnittliche Bildschirmzeit betrug im Jahr 2014 3,05 Stunden, mehr als das Doppelte der von der American Academy of Pediatrics empfohlenen Zeit.}

Trotz der beängstigenden Statistiken und sogar der süchtig machenden Verwendung des Wortes gibt es es wahrscheinlich Positive Aspekte des Einsatzes von Technologie Bestimmte Bildschirme haben sich sowohl im Klassenzimmer als auch zu Hause als wirksame Lernmittel erwiesen. Bildungs-YouTube-Kanal .

Dies zeigt die Warnzeichen einer Sucht

Das Konzept der Bildschirmsucht ist beängstigend, insbesondere wenn sie für Ihr Kind schädlich sein kann. Hier sind fünf Warnzeichen, auf die Sie achten sollten:

Verlust des Interesses an anderen Aktivitäten

Verbringen sie gerne Zeit damit, Videos anzusehen? Youtube Mehr Outdoor-Aktivitäten oder Bewegung? Dies ist ein Warnsignal, das Sie beachten sollten.

Nutzen Sie Bildschirme, um Ihre Stimmung zu verbessern

Wenn sich Ihr Kind dem Bildschirm zuwendet, wenn es Freude braucht oder traurig ist, könnte das ein Zeichen übermäßiger Abhängigkeit sein.

Sie halten ihre Absichten geheim

Kas salvestasite need pärast tulede kustumist oma telefoni või seadmesse? Või kui nad peavad tegema kodutöid või ülesandeid? See võib olla märk sellest, et suhe pole terve.

Bildschirminterferenz in Beziehungen

Ob Familie, Freunde oder eine romantische Beziehung mit einer älteren Person, keine Beziehung sollte auf der Leinwand aufgebaut werden. Zu Hause kann die Bildschirmnutzung zu Streit oder Streit führen, während die Nutzung des Telefons die Zeit, die man mit Freunden verbringt, beeinträchtigen kann.

unter Entzugsproblemen leiden

Entfernen Sie Telefon, Videospiele, iPad usw. wird das Leben Ihres Kindes zu einem ständigen, frustrierenden Kampf machen und es können Entzugserscheinungen auftreten.

Wie man mit der Bildschirmsucht umgeht

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Kind zu viel Zeit vor einem Bildschirm verbringt oder eines der oben genannten Kriterien erfüllt, ist es möglicherweise an der Zeit, nach Möglichkeiten zu suchen, mit seiner Sucht umzugehen. Es ist etwas Was ist bei der Bewerbung zu beachten? Dies trägt dazu bei, die Verbindungszeit zu verkürzen:

Reduzieren Sie die Bildschirmzeit

par exemple! Quel que soit l’âge, si vos enfants vous voient régulièrement au téléphone, à l’ordinateur ou à la télévision, ils voudront faire de même. Essayez de limiter le temps passé devant un écran aux enfants et faites-en une activité familiale en les encourageant à regarder et à jouer ensemble. En plus du jeûne, je recommande de dresser une liste des attentes quotidiennes de vos enfants. La liste varie selon l'âge de l'enfant. Si votre enfant y réagit fortement, parlez-lui de l’addiction aux écrans. Expliquez-leur que ce que vous demandez est en réalité le minimum pour la participation de la famille. Soyez ouvert à l’idée que le fait de suivre le nouvel horaire hebdomadaire entraînera un assouplissement des restrictions le week-end.

Erstellen Sie ein Abonnement für die Heimmediennutzung

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt Folgendes. Lassen Sie die Medien für sich arbeiten und passen Sie sie an die Werte und Erziehung Ihrer Familie an. Mit Bedacht und Aufmerksamkeit eingesetzt, können Medien das tägliche Leben verbessern. Bei unsachgemäßer oder nachlässiger Nutzung können Medien jedoch viele wichtige Aktivitäten verdrängen, wie z. B. persönliche Kommunikation, Zeit mit der Familie, Aktivitäten im Freien, Bewegung, Inaktivität beim Spielen und Schlafen.^[৪]

Vernetzen Sie sich mit anderen Eltern

Die Reality-TV-Persönlichkeit und Mutter Whitney Port sprach in einem Video, das im Rahmen ihrer Serie „I Love My Baby“ auf ihrem YouTube-Kanal hochgeladen wurde, über den Kampf von ihr und ihrem Mann mit dem Dilemma ihres Sohnes.

Glücklicherweise ist sie nicht die Einzige, die offen über die Beziehung ihres Sohnes zum Fernsehen und zu Bildschirmen sprechen möchte. Kommentatoren reagierten auf das Video mit ermutigenden Unterstützungsbotschaften und ihren eigenen Geschichten. Wir alle stehen vor den gleichen Herausforderungen und kämpfen darum, die richtige Balance zu finden. Gut für euch alle. Wenn Ihnen Online-Kommunikation nicht gefällt, wenden Sie sich an andere Eltern und erfahren Sie deren Tipps und Tricks.^[৫]

Jaylene

Schalten Sie den Bildschirm aus

Wenn Ihr Kind klein ist und noch nicht viele Bildschirme gesehen hat, probieren Sie es aus. Feedback geben: Wenn Ihr Kind zum ersten Mal Bildschirme verwendet, warten Sie bitte einen Moment. Es ist in Ordnung, Familienmitgliedern mitzuteilen, dass Videospiele nicht als Geschenk erlaubt sind. Als Standardton festlegen.

Sind Sie immer noch besorgt? Diese 10 Eltern-Apps können helfen Überwachen Sie die digitale Nutzung .