Welche Art von Beleuchtung eignet sich am besten für Schlafzimmer? Experten sagen, dass diese Kombination für einen guten Schlaf unerlässlich ist

Da Schlafzimmer hauptsächlich zum Schlafen dienen, wird die richtige Beleuchtung manchmal vernachlässigt. Trotzdem ist es ein praktischerer Raum, als wir ihm zutrauen – welche Art von Beleuchtung eignet sich also am besten für ein Schlafzimmer?

Von der morgendlichen Vorbereitung bis zur Vorbereitung auf das Zubettgehen mit einem guten Buch, Schlafzimmerbeleuchtung arbeitet hart daran, dass unsere Zimmer zu jeder Tageszeit funktionsfähig bleiben. Die Verwendung von zu harten Glühbirnen oder nicht genügend Lampen können dazu führen, dass unsere Schlafzimmer weniger stimmungsvoll sind.

Hier erklären Experten, welche Art von Beleuchtung für ein Schlafzimmer unerlässlich ist – von der Art der Glühbirne bis hin zur Beleuchtungsanordnung.

Welche Art von Beleuchtung eignet sich am besten für Schlafzimmer?

Es kann leicht sein, sich beim Kauf auf die Ästhetik und das Aussehen einer Lampe oder Pendelleuchte zu konzentrieren Beleuchtung , aber es ist wohl die Glühbirne, die den größten Einfluss auf das Erscheinungsbild eines Raumes hat. Tatsächlich ist einer der größten Fehler bei der Schlafzimmerbeleuchtung die Wahl der Glühbirne mit der falschen Temperatur für die Nachttischbeleuchtung oder den Schminktisch.

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„Der Beleuchtungsfehler, den ich am häufigsten sehe, ist, wenn Leute LED-Lampen in der Farbe „Tageslichtweiß“ kaufen und alles blau wird!“, sagt Sara Johnson von Sara Johnson Interiors . „Ich empfehle immer warme Glühbirnen und wenn möglich dimmbare Lampen.“

„Wenn es um die Art der Glühbirnen geht, ist es am besten, im Schlafzimmer LED-Glühbirnen zu verwenden“, fügt Artem Kropovinsky, Innenarchitekt und Gründer des NYC Studios, hinzu Arsight . „Sie sind energieeffizient und haben eine lange Lebensdauer. Für Nachttischlampen verwenden Sie am besten warmweißes Licht, um eine gemütliche und einladende Atmosphäre zu schaffen. Für einen Schminktisch oder Schminktisch hingegen ist es am besten, ein kaltweißes Licht zu verwenden, um eine genaue Farbwiedergabe zu gewährleisten.“

Bei der Perfektionierung der Beleuchtung Ihres Schlafzimmers geht es auch darum, die Wirkung des natürlichen Lichts tagsüber zu maximieren, damit Sie jeden Morgen aus dem Bett kommen und Ihre Stimmung heben. „Wenn möglich, versuchen Sie auch, natürliches Licht zu nutzen, indem Sie die Fenster offen lassen oder Oberlichter einbauen.“ Dies wird dazu beitragen, die perfekte Balance zwischen Beleuchtung und Ambiente zu schaffen“, schlägt Shaun Martin, Immobilienprofi, Grundstücksentwickler und CEO von vor Wir kaufen Häuser, Denver .

Das beste Beleuchtungslayout für Schlafzimmer

Sobald Sie wissen, welche Glühbirnen Sie wo und wann verwenden müssen Schlafzimmerbeleuchtung planen , die richtige Kombination von Beleuchtungsarten von Deckenleuchten bis hin zu Leselampen wird den Raum vervollständigen.

1. Beleuchten Sie den Raum entsprechend seiner Größe

„Die beste Beleuchtung für ein Schlafzimmer hängt davon ab, wie groß es ist und wie viele Funktionen es erfüllt“, beginnt Katie Lion, leitende Innenarchitektin bei Kitesgrove . 'Zum Beispiel, kleine Schlafzimmer Möglicherweise benötigen Sie nur Pendel- und Wandleuchten an den Nachttischen, um die Fläche des Nachttisches zu vergrößern, während ein größeres Schlafzimmer mehr Platz bietet, um verschiedene Brennpunkte wie einen einladenden Sessel mit einer Stehlampe oder eine Arbeitsbeleuchtung zur Beleuchtung von Räumen wie Schreibtischen oder Kleiderschränken zu schaffen. '

2. Mehrschichtiges Licht für ein gemütliches, einladendes Licht

„Bei der Gestaltung eines Schlafzimmers schichte ich die Lichter immer aufeinander“, fügt Sara Johnson hinzu Sara Johnson Interiors . „Deckenlampen, aber nie ein Ventilator, hübsche Lampen, die das Bett flankieren, und an der Wand montierte Leselampen, die man einfach ausschalten kann, wenn man im Bett liegt.“

3. Erwägen Sie unkonventionelle Beleuchtung wie Kerzen

Herkömmliche kabelgebundene Beleuchtung ist nicht die einzige Ergänzung, die ein Schlafzimmer braucht, meint Susie Atkinson, Designerin und Gründerin von Studio Atkinson . „Echte oder batteriebetriebene Kerzenlampen sind eine schöne Ergänzung für ein Schlafzimmer oder Hauptbadezimmer und tragen dazu bei, eine romantische oder gemütliche Atmosphäre zu schaffen“, sagt sie. Darüber hinaus können sie dazu beitragen, ein Schlafzimmer gemütlicher und wärmer zu machen – was gibt es da nicht zu lieben?

Ist warmes oder weißes Licht im Schlafzimmer besser?

Warmes Licht ist oft die bessere Wahl für Schlafzimmer, insbesondere für Nachttischlampen und Leselampen, da diese weniger grelles, blaues Licht abgeben und einen guten Schlaf fördern können. Das heißt aber nicht, dass helles, weißes Licht in einem Schlafzimmer überhaupt nichts zu suchen hat, denn es sorgt für eine hervorragende Beleuchtung von Schminktischen und Schminktischen und hilft beim präzisen Auftragen von Make-up oder beim Stylen der Haare.

Wie hell sollte Ihr Schlafzimmerlicht sein?

Bei der richtigen Beleuchtung eines Schlafzimmers sollten Sie darauf achten, etwa 10–20 Lumen pro Quadratfuß Raum zu haben. Dadurch erhalten Sie die Grundlichtmenge, die der Raum benötigt, um ihn funktionsfähig zu halten.