Wenn sie über den Körper nach der Geburt nachdenken, fragen sich die meisten Frauen: Wie kann ich das Babygewicht verlieren? Wann werde ich wieder normal sehen und mich normal fühlen? Ob Sie es glauben oder nicht, Prominente sind nicht immun gegen Gedanken und Sorgen nach der Geburt. Diese 10 Prominenten nehmen ihren Körper nach der Geburt ernst und wir können nicht aufhören, sie zu loben.

Es scheint, dass Frauen nach der Geburt sofort eine neue Realität annehmen müssen: wie unser Körper aussehen sollte. Sie wachsen und machen Platz für kleine Babys, die außerhalb unseres Körpers fressen und wachsen. Wenn wir gebären, sieht unser Körper nicht mehr gleich aus. Dinge gehen kaputt, dehnen sich, werden schmutzig und verblassen. Für die meisten Menschen ist die Akzeptanz des eigenen Körpers nach der Geburt oft eine Herausforderung Es hat eine positive Wirkung auf den Körper die Mütter

Los ▼ : Aus diesem Grund hat Pink aufgehört, Fotos ihrer Kinder in den sozialen Medien zu teilen.

Es kann schwierig sein, die eigene Körperform nach der Geburt zu akzeptieren, aber es kann sehr lohnend sein, die eigene Sicht auf Schönheit zu ändern. Schauen Sie sich jeden Teil Ihres Körpers an und sehen Sie, was für ein Geschenk es für Sie als Mutter ist. Diese Dehnungsstreifen erinnern Sie daran, dass Sie ein Superheld sind und bringen neues Leben in die Welt. Ihr Körper mag anders sein, aber für Ihr Baby sind Sie der schönste Mensch der Welt, sagt die Instagram-Gesundheits- und Lifestyle-Bloggerin Charise Rom-Nolsen. Ich vermutete, dass Sie meinen eigenen Onkel nicht kannten .



Wir glauben, dass Geld prominente Mütter vor den postpartalen körperlichen Problemen schützt, mit denen normale Mütter konfrontiert sind. Aber rate mal was? Das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Hier sind 10 Instagram-Beiträge von prominenten Müttern, die ihre Körper nach der Geburt zur Schau stellen.

Chrissy Teigen

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Wenn Sie die neue Netflix-Show von @aliwong noch nicht gesehen haben, verstehen Sie Netflix-Werbung nicht ganz

Zuvor geteilte Beiträge Chrissy Teigen (@chrissyteigen) 20. Mai 2018 um 21:04 Uhr PDT

Bodendeversicherung Stauden

Einer der Gründe, warum wir Chrissy Teigen lieben, ist, wie offen sie mit ihrem Leben umgeht. Es überrascht nicht, dass sie auf die gleiche Weise über ihre Erfahrungen nach der Geburt spricht. Ich habe in den sozialen Medien darüber gesprochen Punkte Festungen und Titten, und wer könnte ihren Tweet über die Zerstörung deines Arsches vergessen? Dieser Artikel macht es wirklich möglich. Schauen Sie sich diese gefälschte Wäsche an!

Ari Fedotovski

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Es ist verrückt zu glauben, dass dies der Körper ist, den ich vor 10 Monaten hatte. Schau dir diesen Bauch an! (Überprüfen Sie heute Ihren Bauch) Als ich mit Riley schwanger war, wusste ich, dass mein Bauch größer als der Durchschnitt war (weil ich ein großes Baby war und Polyhydramnie hatte), aber ich glaube nicht, dass das so war, weil mir bewusst war, wie groß er war. Warum denke ich, dass mein Körper in 10 Monaten neu berechnet werden muss? Ich hatte nicht nur einen flachen Bauch, sondern auch eine große Hautpartie, von der ich dachte, dass sie nie verschwinden würde. Weißt du was, es ist unglaublich. ✨Um 100 % ehrlich zu sein, liebe ich meine ausgeruhte Haut. Das ist die ehrliche Wahrheit. Das bedeutet nicht, dass ich meine Meinung nicht in einem Jahr ändern und Maßnahmen ergreifen werde, aber im Moment fühlt es sich wie ein Ehrenzeichen an. ✨Ich habe schlaffe Haut. Ich habe meinen ganzen Körper gegeben, um zwei wunderschöne Menschen zur Welt zu bringen! Wir dürfen uns dafür nicht schämen, sondern müssen es stärken! Jedes Mal, wenn ich auf meinen Bauch schaue, werde ich daran erinnert, dass ich mich stark, stark und bereit fühle, Opfer zu bringen. Schließlich habe ich das größte Geschenk von allen: zwei wunderschöne Kinder und die Familie, von der ich immer geträumt habe. ✨Ich hoffe, dass Sie, wenn Sie heute in den Spiegel schauen, den gleichen Respekt und die gleiche Liebe für die Person empfinden, die Sie ansieht. Wie wir uns selbst wahrnehmen, ist entweder unsere größte Stärke oder unsere größte Schwäche. Möge das deine Stärke sein!

Zusatz

Zuvor geteilte Beiträge Ali Manu (Fedotovski) (@alifedotowsky) 25. März 2019 um 11:05 Uhr PDT

Die ehemalige Schwester teilte diesen Beitrag, nachdem sie im März ihr zweites Kind zur Welt gebracht hatte. Ich hatte nicht nur einen flachen Bauch, sondern auch eine große Hautpartie, von der ich dachte, dass sie nie verschwinden würde. „Weißt du, es ist in Ordnung“, erklärte sie, nachdem sie über die Größe ihres schwangeren Bauches gesprochen hatte. Ich habe so schlaffe Haut. Ich habe meinen ganzen Körper gegeben, um zwei wunderschöne Menschen zur Welt zu bringen! Wir dürfen uns dafür nicht schämen, sondern müssen es stärken! er fügte hinzu.

Beerdigung in Oz

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Sieben Wochen nach der Geburt siehst du immer noch aus, als wärst du im dritten Monat schwanger 🤗 Es gibt kein Zurück, es geht bergauf. Jeder Tag hat gute Zeiten und viele WTFs. Ich möchte vor allem, dass frischgebackene Mütter dies hören, weil wir dazu neigen, zu überschätzen, wie wunderbar Mutterschaft ist, und nicht ganz verstehen, wie komplex das Leben immer (und dadurch besser) in 3D ist. Ihre Erfahrung ist nützlich. Seien Sie darauf vorbereitet, dass manche Dinge Sie überraschen und andere erschrecken. Mutterschaft ist so komplex und schön wie eine Frau. ❤️

Zuvor geteilte Beiträge Daphnämie (@daphneoz) 23. Juni 2018 um 16:11 Uhr PST

Die Köchin und Naturkostliebhaberin Daphné Oz hat ihre Familie in den letzten Jahren erweitert. Ozzy, der derzeit mit seinem vierten Kind schwanger ist, teilte diese Gedanken sieben Wochen nach der Geburt seines letzten Kindes im Januar 2018 mit. Er sagte, es gebe kein Zurück, alles werde vorher gut und es sei schwierig. guter Vorschlag!

Hilary Duff

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Oleme olnud kaks kuud õed. Sul on olnud palju unetuid öid ja olen kindel, et oled palju karjunud. Aga sa oled iga hetke väärt, mu väike lahingujänku

Zuvor geteilte Beiträge Hilary Duff (@hilaryduff) 30. Dezember 2018 um 12:42 Uhr PST

Hilary Duff’s daughter Banks was born at the end of last year. The Sie hatten Die Schauspielerin hat nicht viel über ihren Körper nach der Geburt gesprochen, aber sie hat dieses Foto von ihr und Banks geteilt, auf dem sie ihre nackten Bauchmuskeln zur Schau stellen. Nach ihrer ersten Schwangerschaft spricht sie über ihre Gefühle für ihren postpartalen Körper Frauengesundheit Manche Menschen kommen zurück und müssen sich keine Gedanken darüber machen, was für sie richtig ist. Aber nach der Geburt dauerte es lange, bis ich mich wieder mit meinem Körper verbinden konnte.

Rachel Platon

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Ich sah, wie schön ich um drei Uhr morgens aussah, und beschloss, es zu versuchen

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Zuvor geteilte Beiträge Rachel Platon (@rachelplatten) 8. Februar 2019 um 18:36 Uhr PST

Die Fight Song-Sängerin brachte Anfang des Jahres ihr erstes Kind zur Welt. Sie teilte das Foto, nachdem sie ein Foto von sich selbst an einem seltenen Abend beim Ausgehen gepostet hatte. Sie erklärte, dass das Bild ihrer unordentlichen Haare und ihrer Milchpumpe näher an der Realität ihres Lebens sei. „Vor allem möchte ich nicht, dass andere Mütter sich schlechter fühlen als ich, weil ich nur die halbe Wahrheit teile“, fügte sie hinzu. lächeln

Christine Perry

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Ich kann immer noch nicht glauben, dass ich ein Baby bekommen habe. Es war das erste Mal, dass ich alleine zu Hause an einem Yoga-Kurs teilnahm, während die kleine Carmela ein Nickerchen machte. Manchmal schaffe ich alles in 20 Minuten! Dann bin ich auf den Teppich gesprungen! 🧘‍♀️Ich bin heute hier! Ich habe vor 12 Wochen entbunden und das ist mein Körper. Ich mag keine Frauen, die sofort abnehmen. Ich habe mir beim Stillen einfach die Zeit genommen und jede Minute genossen! Natürlich trage ich immer noch meine Umstandsmode, aber egal! Carmela ist bei bester Gesundheit! Ich habe während der Schwangerschaft etwa 30 Pfund zugenommen und bin froh, sagen zu können, dass ich wieder die Hälfte meines Vorschwangerschaftsgewichts habe, aber ehrlich gesagt möchte ich mir darüber keine Sorgen machen. Mein Körper ist ein Wunder und obwohl wir steif, wund und ein wenig müde sind, sind wir in Topform! Jetzt muss ich endlich üben! Um ehrlich zu sein, habe ich einfach noch nicht die Zeit, den Raum oder die Energie dafür gefunden und es ist verdammt großartig! . Ich möchte @kkyoga dafür danken, dass sie mir geholfen hat, zu Hause Yoga zu praktizieren und meinen Geist, Körper und meine Seele zu verbinden! Vielen Dank @neelushruti, dass du mir geholfen hast, meine erste Woche der Milchproduktion und des Stillens zu überstehen! Das ist mein Favorit 🤱, in den letzten Wochen hat marta_ginter_doula mir und Carmela alles beigebracht, was wir wissen und tun müssen, um eine Doula, Freundin und Mama-Guru nach der Geburt zu sein! Ich bin so dankbar für meine Familie nach der Geburt! . Es braucht ein Dorf, um einen kleinen Menschen großzuziehen, und ich liebe es. Für uns ist jeder Tag ein neues Abenteuer. Jetzt, wo Carmela hier ist, ist mein Leben für immer besser und ich liebe die Mutterschaft mehr denn je. Vielen Dank für all die lieben Gedanken, Worte und Kommentare über ihn. Sie ist wirklich die Schönste 🤗 Namaste

Zuvor geteilte Beiträge Christine Perry (@christinaberry) 14. April 2018 um 6:35 Uhr PDT

In diesem kurzen Video beweist Sängerin Christina Perri, dass sie zu manchen Leuten gehört Hier als seine Tochter Carmela neben ihm einschlief. Zwölf Wochen nach der Geburt verrät sie öffentlich die Wahrheit über ihren Körper. Ich bin froh, sagen zu können, dass ich wieder die Hälfte meines Gewichts vor der Schwangerschaft habe, aber um ehrlich zu sein, versuche ich, mir darüber keine Sorgen zu machen. Mein Körper fühlt sich gut an und auch wenn wir etwas steif, wund und müde sind, sind wir in guter Verfassung! Ich hab geschrieben.

Carrie underwood

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Honnêtement, revenir de Jacob a été beaucoup plus difficile qu'Isaiah, et j'ai été assez dur avec moi-même ces derniers temps. Je devais aller au gymnase et je ne pouvais pas courir aussi vite ni aussi loin. Je ne peux plus soulever le même poids ni les mêmes répétitions qu’il y a un an. Je voulais me sentir à nouveau moi-même... ressentir le corps que je savais avoir. En m'entraînant aujourd'hui, j'ai réalisé que mon corps ne m'appartenait plus depuis 11 mois. C'était la maison idéale pour Jacob. Même maintenant, chaque fois qu'elle boit son lait, c'est le sien. Alors que je me préparais à vivre sur le tapis rouge et en tournée, je me suis promis de commencer à apprécier ce que mon corps peut faire et d'arrêter de me concentrer sur ce qu'il ne peut pas faire. Je promets d’arrêter d’analyser chaque angle, chaque courbe, chaque kilo et chaque repas. Je continue parce que c'est un voyage et tant que je travaille pour atteindre mes objectifs, je les atteindrai un jour. Je le porte tous les jours, je souris à la fille dans le miroir et je travaille parce que j'aime ce corps et ce qu'il a fait et continuera de faire !

Zuvor geteilte Beiträge Carrie underwood (@carrieunderwood) 19. März 2019 um 8:42 Uhr PDT

Underwood brachte Anfang des Jahres ihren zweiten Sohn Jacob zur Welt. Kurz nach der Geburt kehrte sie zur Arbeit zurück, lief über den roten Teppich und bereitete sich auf eine weitere Tour vor. Es besteht kein Zweifel, dass sie es mit ihrem Körper tut. „Jetzt verspreche ich, zu schätzen, was mein Körper kann, und mich nicht mehr auf das zu konzentrieren, was er nicht kann“, schrieb sie, während sie ein Foto von sich selbst beim Training teilte.

Laura Perong

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Ich war beschäftigt. Kommst du zu spät zur 10-Tage-Challenge oder so?

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Zuvor geteilte Beiträge Laura Perong (@lauraperlongo) 18. Januar 2019 um 10:21 Uhr PST

Autorin und Ex-Frau Ich bin Ende letzten Jahres bekam Gastgeber Nev Schulman ein zweites Kind, einen Jungen. Sie hat es neben sich gepostet, während sie mit ihrem Sohn schwanger war, und dann geschrieben: Bin ich zu spät? Ist es zu spät für eine 10-Tage-Challenge oder so? Aber sie hat immer noch die gleiche zuversichtliche Haltung gegenüber ihrem postpartalen Baby, man kann also mit Sicherheit sagen, dass sie sich zumindest ein wenig selbstbewusster fühlt!

Können identische Zwillinge identische Fingerabdrücke haben

Rose

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Können Sie glauben, dass ich 160 Pfund wiege und 1,80 Meter groß bin? Dadurch nehme ich im normalen Vergleich zu. Ich weiß, dass ich meine Ziele nach meinem zweiten Baby noch lange nicht erreicht habe, aber ich fühle mich nicht fett. Ich habe das Gefühl, dass es nur an mir liegt. Meine Damen, bleiben Sie dieser Gegend fern!

Zuvor geteilte Beiträge Andere Sachen! Wirkung (@Pink) 1. April 2017 um 22:58 Uhr PDT

Rose is another celebrity who is very open about motherhood. After the birth of Der Name ihres Sohnes ist Jameson Sie hat dieses Foto von sich im Fitnessstudio geteilt. Können Sie glauben, dass ich 160 Pfund wiege und 1,80 Meter groß bin? Dadurch nehme ich im normalen Vergleich zu. Ich weiß, dass ich meine Ziele nach meinem zweiten Baby noch lange nicht erreicht habe, aber ich fühle mich nicht fett. „Ich fühle es“, schrieb sie und warnte Frauen davor, eine Waage zu benutzen.

Hilary Baldwin

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9 Monate – 12 Tage nach der Geburt (besseres Bild von vor 2 Tagen). Jeder Körper ist anders, aber ich denke, wir sollten so aktiv wie möglich bleiben. Während der Schwangerschaft hatte ich oft keine Lust, Sport zu treiben. Nehmen Sie die schwierigsten Herausforderungen an. Ich muss hier bleiben, wenn auch nur für einen Moment. Bewegung hilft mir sehr... denn der Körper braucht Konzentration und Bewegung. Sehr wichtig für Ihren Kreislauf, Ihre Gesundheit, Ihr Glück und Ihre Energie. Ich habe gestern mit dem Training begonnen. Langsam und sicher. Nichts Schlechtes. Jede Wehen ist anders und Ihr Arzt kann Ihnen sagen, wann Sie damit beginnen sollen. Seien Sie so geduldig wie möglich mit Ihrem Körper. Du hast so viel durchgemacht und etwas so Schönes geschaffen. Seien Sie sich bewusst, dass Sie Tag für Tag, Aktivität für Aktivität neue Energie tanken und sich gut fühlen werden.

Zuvor geteilte Beiträge Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) 31. Mai 2018 um 10:14 Uhr PDT

Baldwin, eine Trainerin und Fitnessexpertin, hat ein Foto von sich neben ihm geteilt, als sie im 9. Monat schwanger war und 12 Tage nach der Geburt. In dem Beitrag gab sie zu, dass es ihr während der Schwangerschaft schwergefallen sei, so aktiv wie gewohnt zu sein, aber sie fängt wieder an, aktiv zu sein. Seien Sie so geduldig wie möglich mit Ihrem Körper. Du hast so viel durchgemacht und etwas so Schönes geschaffen. Wisse, dass tägliches Training dir Energie gibt und dir ein gutes Gefühl gibt, sagt er.

Nach der Geburt gibt es keine Erholung. Bei manchen von uns geht es besser, bei anderen kann es länger dauern. Es ist nicht einfach, aber wir müssen daran denken, freundlich zu uns selbst zu sein. Ihr Körper leistet erstaunliche Dinge – lasst uns das feiern!

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