Zitate über Grenzen, die Ihnen helfen, diese zu setzen und zu achten

Diese Zitate über Grenzen helfen Ihnen nicht nur dabei, Ihre Grenzen zu setzen und einzuhalten. Sie werden Ihnen helfen zu verstehen, warum das Setzen von Grenzen unangenehm sein kann und warum wir sie trotzdem setzen müssen.

Grenzen sind zu einem wesentlichen Teil davon geworden, wie ich mein Leben vereinfacht habe und wie ich für mein geistiges und körperliches Wohlbefinden sorge. Diese Zitate und Ideen berühren mich zu unterschiedlichen Zeiten und sie hier an einem Ort zu haben, ist eine gute Erinnerung daran, dass es für uns alle einfacher wird, auf uns selbst aufzupassen und unsere Beziehungen zu stärken, wenn wir über Grenzen sprechen und darüber, wie wir mit ihnen kämpfen.

10 Zitate über Grenzen, die Ihnen helfen, diese zu setzen und zu respektieren

1.

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2.

Ich habe mich auf jeden Fall als Menschenmensch identifiziert, aber ich dachte, das läge daran, dass ich gut, nett oder hilfsbereit war. Auch wenn einige dieser Dinge wahr gewesen sein mögen, diese Erklärung macht so viel mehr Sinn. Menschenliebhaber haben wirklich Probleme mit Grenzen und jetzt verstehe ich warum.

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3.

Vielen Dank für diese Erinnerung @peacefulmindpeacefullife . Wie Menschen auf Ihre Grenzen reagieren, sagt mehr über sie aus als über Sie oder die Grenze selbst.

4.

Dies hilft uns wirklich zu wissen, welche Wörter wir bei der Kommunikation einer Grenze verwenden sollten (und welche nicht). Dr. Nicole LePera sagt: „Ohne Grenzen in unserem Leben spüren wir ständiges Chaos.“ Fast so, als ob wir für andere Menschen auf Abruf wären. Dies kann zur Selbstvernachlässigung führen.

5.

Wenn Sie Grenzen für Ihr eigenes geistiges und/oder körperliches Wohlbefinden setzen müssen, tun Sie es. Machen Sie sich keine Sorgen darüber, wen Sie verärgern könnten. Dieser Teil liegt nicht an Ihnen. Wenn Sie sich schuldig fühlen, weil Sie Grenzen gesetzt oder Nein gesagt haben, Bitte lesen Sie dies .

6.

Ich liebe diese Erinnerung von Courtney unter Mombo Mombo . Passen Sie auf sich auf? Tun Du Ehre Dur Grenzen? Der Dichter Rudy Francisco sagt: „Vielleicht sollten wir uns selbst so sehr lieben, dass andere, wenn sie uns sehen, genau wissen, wie es zu tun ist.“ Der Weg dorthin wir lieben uns selbst so sehr ist, wirklich gut auf uns selbst aufzupassen.

7.

Je mehr wir unsere eigenen Grenzen respektieren, desto offener können wir sein, wenn andere eine Grenze mit uns teilen. Lassen wir unsere Egos beiseite und überlegen wir, wie eine Grenze die Kommunikation und die Tiefe einer Beziehung verbessern kann. Grenzen sind keine Beleidigung. Danke für dieses Bild Kleiner Buddha.

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8.

Terri Cole kennt Grenzen. Ich liebe den Ausdruck, der das automatisch berücksichtigt sie verwendet hier . Terri sagt: Auto-Akkommodation bedeutet nicht nur, dass man Schwierigkeiten hat, Nein zu sagen, wenn man es möchte, sondern dass man sich darüber hinaus zwanghaft dafür verantwortlich fühlt, dass sich alles und jeder um einen herum in Ordnung fühlt, damit man sich in Ordnung fühlen kann. Und selbst dann tun Sie das nicht oder zumindest nicht lange, denn es gibt immer eine weitere Katastrophe abzuwenden oder einen Konflikt zu deeskalieren … habe ich recht?⠀
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Dies kann besonders deutlich bei Menschen auftreten, die sich als hochsensibel oder ausgesprochen empathisch bezeichnen. Die Energie, die es braucht, ständig die Antennen hochzuhalten und sich für ALLE DINGE verantwortlich zu fühlen, ist anstrengend und wirkt sich negativ auf die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit aus.

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Wenn das bei Ihnen Anklang findet, erfahren Sie mehr unter terricole.com .

9.

Nur eine unbeschwerte Erinnerung von @hellosunshine dass du jederzeit Nein sagen kannst, wenn du willst.

10.

Das funktioniert jedes Mal. Ich teile Worte und Bilder, um Sie auf Ihrer Reise zur Einfachheit hier auf Instagram zu inspirieren.