Entwicklung

Wie man ein glückliches Kind wächst

Aus medizinischer Sicht von Jennifer Burgis, M.D., Kinderarzt, geschrieben von Jill Storey Fotokredit: istock.com / ideeBug In diesem Artikel

Was die Kinder der Happy Nursery School überraschen können. Die Entwicklungsexperten des Kindes, die das Problem studieren Und Kaufen Sie die Kinder: Das lehrt Sie ihnen.

Edward Hallowell, Psychiater und Autor von Die Kleidung der Kindheit des Glücks für Erwachsene , sagt, dass die Kinder des Superxcursus von Spielzeug nass sind oder emotionale Beschwerden verursachen, eher langweilig, zynische und ungerechte Teenager. Die besten Prädiktoren des Glücks sind intern und nicht extern, erklärt Hallowell, was hervorhebt, wie wichtig es ist, Kindern bei der Entwicklung eines etablierten internen Werkzeugs zu helfen, in dem sie während ihres gesamten Lebens zählen können.



Die gute Nachricht ist, dass Sie kein Spezialist für Kinderpsychologie sein dürfen, um die Stärke und die innere Weisheit zu vermitteln, die erforderlich ist, um die Höhen und Tiefen des Lebens zu bereisen. Mit Geduld und Flexibilität kann jede Mutter die Grundlagen für ein Leben des Glücks festlegen.



Lernen Sie, die Gefühle Ihres Kindes zu lesen

Lorsque votre enfant était un bébé et un tout-petit, vous aviez probablement une bonne idée de savoir s'il était heureux ou triste\\\\. Leur visage s'est éclairé dans un énorme sourire lorsque vous êtes rentré à la maison, et ils sanglotaient sans fin lorsque le chien a déchiqueté leur adhérence préféré\\\\.

Jetzt, da sie größer sind, sind ihre Gefühle komplexer. Glücklicherweise wird ihre Fähigkeit, sie zu kontrollieren, gestärkt. Externe Zeichen, um herauszufinden, ob sie glücklich oder unglücklich sind, sind jedoch nicht schwer zu lesen. Ein glückliches Kind lächelt, spielt, zeigt Neugier, Sozialisation mit anderen Kindern und braucht keine ständige Stimulation.



Andererseits sind die Anzeichen eines unglücklichen Kindes klar: Das Kind ist beseitigt, ruhig, er isst nicht viel, er ist nicht mit anderen Kindern verwickelt, sie spielen nicht, stellen keine Fragen, lachen und lächeln und lächeln und hat die Freiheit des Ausdrucks.

Wenn Sie ein natürlich schüchternes oder introvertiertes Kind haben, das nicht viel lacht oder interagiert, bedeutet dies nicht unbedingt, dass es nicht unglücklich ist. Schüchternheit ist nicht dasselbe wie Traurigkeit, aber Sie müssen mehr arbeiten, um Ihre Zeichen zu lesen. Hallowell behauptet, sich einer wichtigen Veränderung in seinem Verhalten bewusst zu sein, die immer isolierter oder erschreckender sind, was darauf hindeutet, dass sein Sohn Probleme hat.

Paul C. Holinger, Professor für Psychiatrie bei Rush-Pesbyterian-St. Das Luke Medical Center in Chicago hat neun angeborene Signale identifiziert, mit denen Kinder ihre Gefühle kommunizieren. Sie können diese Zeichen auch in Ihrem Vorschulkind erkennen. Zwei der Zeichen, das Interesse und das Vergnügen sind positive Gefühle, da negative Zeichen, insbesondere Angst, Wut und Angst, einem unglücklichen Kind hinzugefügt werden.



Die meisten Eltern erkennen, dass ein erschreckendes und leicht gestörtes Kind kein glücklicher Camper ist, aber Holinger unterstreicht, dass viele Eltern nicht erkennen, dass ein irritiertes Kind im Allgemeinen Traurigkeit ausdrückt. Unabhängig vom Alter ist Wut einfach ein übermäßiges Leiden, sagte Holinger. Wenn dein Sohn seinen Bruder schlägt oder ruft: Ich hasse dich! Dies bedeutet, dass sie über ihre Fähigkeit hinausgehen, Traurigkeit oder Wut klar auszudrücken (oder zu kommunizieren).

Sein Sohn hat wahrscheinlich seine Wege, ihm zu zeigen, wenn er schwierige Momente durchmacht. Einige Kinder können in den Ruhestand gehen, andere können Wutangriffe haben und andere können in enge Hosen werden. Wenn er das Temperament seines Sohnes kennt, wird es besser sein, die Anzeichen zu lernen, dass etwas mit seiner Welt nicht stimmt.

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Weitere Informationen zum natürlichen Temperament Ihres Kindes finden Sie in unserem Artikel: Sind Kinder glücklich?

Viel Spaß mit Ihrer Pre -outhor

Wenn Ihr Kind vor der Schule eine Minute Zeit brauchte, um an die glücklichsten Momente zu denken, wurde ihm wahrscheinlich klar, dass das, was es glücklicher macht, glücklicher ist Oh. Und dies ist der erste Schlüssel zum Anbau eines glücklichen Kindes, sagte Hallowell.

Verbinden Sie sich mit ihnen, spielen Sie mit ihnen, empfehlen Sie. Wenn Sie Spaß mit ihnen haben, haben sie Spaß. Wenn ich so nenne, was ich eine vernetzte Kindheit nenne, ist dies mit vielem der beste Schritt, um sicherzustellen, dass Ihr Kind glücklich ist.

Das Spiel schafft Freude, aber das Spiel ist auch die Art und Weise, wie Ihr Kind wesentliche Fähigkeiten im zukünftigen Glück entwickelt. Das Spiel ermöglicht es ihnen nicht zu ermöglichen, herauszufinden, was er gerne tut: Städte aus den Blöcken zu bauen, ihnen beizubringen, wie sie ihre Tiere in einem luxuriösen Tieren erzählen können, was ihnen hilft, Interessen zu kultivieren, die ihr Leben dauern.

Achten Sie jedoch darauf, dass Ihr Kind Ihr Kind für Ihr Kind auch in Bezug auf das unstrukturierte Spiel ist: Obwohl einige Kinder sehr einfach zu leben sind, ist es mit einem endgültigen Programm, mit dem sie wissen, was los ist, das wohlhabendste und glücklichere Programm, mit dem sie wissen können.

Hallowells Rezept für die Schaffung von Glück zum Leben beinhaltet einen überraschenden Wendepunkt: Happy Menschen sind normalerweise diejenigen, die eine Fähigkeit dominieren. Wenn Ihr Kind beispielsweise trainiert, um eine Kugel zu erhalten, lernen es aus ihren Fehlern, entwickeln Ausdauer und Disziplin und erleben die Freude, aufgrund ihrer Bemühungen erfolgreich zu sein.

Sein Sohn sammelt auch den Preis, um die Anerkennung anderer Menschen für seinen Erfolg zu erhalten. Noch wichtiger ist, dass sie feststellen, dass sie eine gewisse Kontrolle über ihr Leben haben: Wenn sie versuchen, etwas zu tun, werden sie sich freuen, es zu sehen, Beharrlichkeit, können sie es tun. Hallowell sagt, dass dieses Gefühl der Kontrolle durch die Domäne ein wichtiger Faktor für die Bestimmung des Glücks der Erwachsenen ist.

Hallowell warnt davor, dass Kinder als Erwachsene ihren Interessen folgen müssen oder dass ihre Erfolge keine Freude geben werden.

Kultivieren Sie die gesunden Gewohnheiten Ihres Kindes, bevor Sie aufregend sind

Sehr schläfrige, gesunde Bewegung und Ernährung sind wichtig für das Wohlbefinden aller, insbesondere für Kinder. Für die Übung muss das Kind nicht Teil eines Teams in T-Ball sein: Es hilft einfach einfach.

Sie können auch auf jede Verbindung zwischen der Stimmung Ihres Kindes und den besonderen Lebensmitteln achten. Einige Eltern denken, dass, wenn Zucker dem Kind einen Schub geben kann, er auch einen Zusammenbruch der Energie erzeugen kann, wenn die Auswirkung von Zucker ausgeht. Allergien und Lebensmittelempfindlichkeit können auch eine Rolle für das Verhalten und die Stimmung ihres Kindes spielen.

Lassen Sie Ihren Pre -Puntaje

Manchmal denken die Eltern, dass die Schaffung eines glücklichen Kindes bedeutet, sich zu vertiefen, so dass sich jedes Mal verbessert, wenn das Leben einen gebogenen Ball startet. Aber Carrie Masia-Warner, infantile Psychologin und stellvertretende Direktorin des Instituts für Angst- und Schulstörungen der University of New York, betrachtet einen Fehler, den viele Eltern lieben und gut abhängig sind.

Eltern versuchen ständig, ihr Kind zu verbessern, um es immer glücklich zu machen. Es ist nicht realistisch. Springe nicht immer und versuche es zu bemerken. Empfehlen Sie Masia-Warner. „Kinder müssen lernen, eine gewisse Angst zu tolerieren, ein kleines Unglück. Lassen Sie sie kämpfen, die Dinge allein bestimmen, weil sie es ihnen erlauben, sich zu stellen.

Hallowell sollte Kindern eine Reihe von Erfahrungen ermöglichen, selbst Schwierigkeiten oder frustrierend, hilft, die interne Kaution aufzubauen, die zum Glück führt. Seien Sie ein 7 -monatiger Junge und versuchen Sie, zu kriechen oder 7 Jahre alt zu sein und gegen die Subtraktion zu kämpfen.

Das Lernen, die unvermeidlichen Frustrationen und das Gegenteil des Lebens zu bewältigen, ist für das zukünftige Glück Ihres Kindes wesentlich. Im Laufe der Zeit findet Ihr Kind heraus, was passiert, Sie können eine Lösung finden. Dies bedeutet nicht, dass Ihr Kind nicht um Hilfe bitten sollte, wenn Sie sie benötigen, aber Ihre Aufgabe ist es, Ihr Kind für die Lösung anzuzeigen, nicht zur Verfügung.

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Erlauben Sie Ihrem Kind, vor dem Kummel traurig oder verrückt zu sein

Wenn Ihre Kindertöpfe während einer Geburtstagsfeier in einer Ecke sein, kann seine natürliche Reaktion darin bestehen: Er sollte Spaß haben wie alle anderen! Aber es ist wichtig, dass sie unglücklich sind.

Hallowell macht sich Sorgen darüber, dass einige Eltern jedes Mal besorgt sind, wenn ihre Kinder unter einer kleinen Ablehnung leiden, sie werden nicht zur Geburtstagsfeier oder zum Schreien eingeladen, weil sie nicht das bekommen konnten, was sie wollten.

Kinder müssen wissen, dass es manchmal normal ist, unglücklich zu sein, es ist nur ein Teil des Lebens. Und wenn Sie versuchen, ein Unglück zu verbreiten, können Sie die Nachricht senden, dass es schlecht ist, sich ärgerlich zu fühlen. Lassen Sie Ihr Kind seine Gefühle spüren, einschließlich Traurigkeit.

Ermutigen Sie Ihr Kind, seine Gefühle zu bezeichnen und es verbal auszudrücken. Versuchen Sie nicht, Ihre Probleme zu lösen. Hören Sie stattdessen zu und helfen Sie, über Ihr Kind über sie zu sprechen.

Hören Sie Ihrem Kind vor der Schule zu

Laut Hallowell ist der beste Rat, wie glücklich am einfachsten ist: Zuhören. Ich frage meine Kinder, ob sie so oft glücklich sind, dass sie ihre Augen gedreht haben, sagte er. Es ist eine Möglichkeit zu überprüfen, ob ich interessiert bin.

Undsia-Warner concorda sul fatto che la comunicazione aperta è essenziale per comprendere l'umore di suo figlio. Ad esempio, dillo a tuo figlio, sembra triste. C'è qualcosa che vuoi dirmi, qualcosa che ti disturba? Quindi si dice, dice. Se tuo figlio lo respinge, riprova il giorno successivo.

Wenn Sie sich Sorgen machen, Ihr Kind hat einen schwierigen Moment durch, versuchen Sie, mit der normalen Pflegekraft oder den Freunden und den Eltern seiner Freunde zu sprechen, um zu sehen, was es beobachtet.

Meistens sind die Kinder unglücklich oder nervig wegen etwas Stresstümliches in der Umgebung: ein Kampf mit einem Freund, Probleme mit einem Bruder oder eine Spannung zu Hause. Aber manchmal ist die Quelle seiner Unzufriedenheit ernster.

Wenn Sie anhaltende Anzeichen von Unglück sehen: eine übermäßige Sammlung, eine Zurückhaltung, zur Schule oder zum Kindergarten zu gehen, befürchtet, dass ein toter Vater vorgibt, krank und traurige Gefühle zu sein, die nicht verschwinden, schlafen oder essen, mit dem Arzt Ihres Kindes sprechen oder einen psychiatrischen Fachmann für eine Bewertung konsultieren.

Wenn Sie einen zugelassenen Therapeuten, Psychologen oder Psychiater sehen, wählen Sie jemanden, der auf Kinder spezialisiert ist. Und kümmere dich darum: Masia-Warner sagt, dass die Vorschuldepression selten ist.

Unterrichtet Ihr Kind, bevor Sie teilen und drücken

Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die in ihrem Leben einen Sinn haben, weniger deprimiert fühlen. Sogar kleine Kinder können von dieser Lektion profitieren. Wenn Sie beispielsweise bei einfachen häuslichen Aufgaben wie der Beseitigung von Trocknern bei Trocknern helfen, können Sie Ihr Kind vor Schulkind fühlen.

Singrid

Seien Sie ein Modell für das Vorschulkind Ihres Kindes

Laut Dora Wang, Vice -Feature der Psychiatrie an der Fakultät für Medizin der Universität von Nuevo Mexikaner, zeigt die Forschung, dass er sein Temperament an Ihr Kind übertragen kann, nicht unbedingt durch seine Gene, sondern aus seinem eigenen Verhalten und seinem eigenen Bildungsstil.

Zum Guten oder zum Schlechten kümmern sich Kinder um die Stimmung ihrer Eltern. Sogar kleine Kinder imitieren den emotionalen Stil ihrer Eltern, die bestimmte neuronale Wege aktivieren. Wenn Sie lächeln, lächelt Ihr Kind und Ihr Gehirn ist mit dem Lächeln verbunden.

Wenn Sie kleine Dinge mögen und sagen, was dankbar ist, ist es auch ein positives Modell für Ihr Kind. Es hilft Ihrem Baby zu sehen, dass das Glas halb voll ist, anstatt halb leer: Wenn der Regen eine Aktivität im Freien auslöscht, unterstreicht es, dass es eine Gelegenheit ist, eines Morgens zu sehen.

Und non devi nemmeno nascondere le tue emozioni negative. Può mostrare a suo figlio che è arrabbiato perché il suo migliore amico si sta muovendo, e se segue, parlando di come rimanere in contatto e di quanto lo visiterà, insegnerà a suo figlio che la tristezza fa parte della vita e per mostrare loro come trovare soldi.

Machen Sie sich Sorgen, wenn Ihr Sohn glücklich ist? Nehmen Sie unsere Ermittlungen und sagen Sie.

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Quellen

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