Familienleben

Depressionen bei Müttern überwinden

Frage: Bin ich die einzige Mutter, die denkt, dass Mutterschaft zu 70 % aus Kämpfen und Prüfungen und zu 80 % aus Bedauern besteht? Ich habe einen dreijährigen Sohn und ich habe das Gefühl, dass das Leben ein einziger langer Kampf ist. Ich habe das Gefühl, ich hätte ihn von Dingen abgelenkt, nein, nein, nein. Ich fühle mich immer unwohl, wenn ich hierherkomme, hierherkomme, hierherkomme. Die ganze Sache war ein Kampf und ich habe es satt. Ich kann mir vorstellen, dass es mit zunehmendem Alter schlimmer wird. Ich bin eine glückliche Person. Was bedeutet es für Sie, Kinder großzuziehen? Da ich mein eigenes Unternehmen habe, kann es sein, dass ich zu Hause nur ein paar Tage pro Woche oder weniger verbringe, aber ich versuche, so viel Zeit wie möglich dafür zu verwenden. Während meiner Abwesenheit kümmert sich mein Mann um unseren Sohn. Ehrlich gesagt habe ich das Gefühl, dass die Freude aus meinem Leben verschwunden ist, seit ich Mutter bin. Aber vielleicht bin ich auch eine schlechte Mutter. A: Es tut mir leid, dass Sie als Eltern geistig ausgelaugt sind. Sie sind sicherlich nicht der Einzige, der von den Anforderungen der Mutterschaft frustriert, enttäuscht und traurig ist. Als Eltern ist es nicht ungewöhnlich, sich ausgeschlossen zu fühlen. Wenn wir zum ersten Mal Eltern werden, zweifeln die meisten von uns an unserer Fähigkeit, gute Eltern zu sein.

Da Sie so ehrlich zu mir über Ihre negativen Gefühle, Depressionen und Zweifel waren, wäre ich vorsichtig, nicht zu antworten. Ich fürchte, Sie leiden seit einiger Zeit an einer Depression, möglicherweise einer klinischen Depression. Die Erfahrung der Mutterschaft muss nicht zu 70–80 % aus Schwierigkeiten und Unbehagen bestehen. Das Leben mit Depressionen als langer Kampf zeigt, dass man keinen Optimismus, keine Freude und keinen Sinn im Leben erleben kann. Es hört sich so an, als ob Sie sich seit der Geburt des Babys so fühlen, als ob Sie an einer postpartalen Depression litten, die sich dann in eine ständige innere Depression verwandelte.

Wenn wir über das Verhalten von Kindern sprechen (das Verhalten, das Ihnen am meisten Sorgen bereitet), sprechen wir über die Art des Entwicklungsverhaltens, das von dem Kind in diesem Alter und Stadium erwartet wird. Sie denken auch, dass die Erziehung schlechter wird, wenn Sie mehr Kinder haben. Es hört sich so an, als würden Sie sagen, dass dieses Kind Ihnen das Leben gestohlen hat und Sie nichts anderes tun müssen, als jeden Tag durchzukommen.



Ma ei teeskle, et tean teie jätkuva depressiooni põhjust, kuid soovitan teil koheselt otsida isiklikku ravi. Sellised rühmad nagu Anonüümsed vanemad pakuvad pidevat tuge ja mõistmist ilma hinnanguteta. Teie valu, viha ja rõõmupuudus ei kao iseenesest. Sina, su lapsed ja su mees väärid paremat elu. Sa ei ole halb ema oma enesetunde pärast. On palju häid põhjuseid, miks võite emaks saades tunda end rabatud ja pettunud. Peate välja selgitama, mis röövis teie eelmise õnne. Ma luban, et vastus ei ole nii lihtne kui lapse saamine.



Machen Sie den ersten Schritt zur Heilung und suchen Sie professionelle Hilfe. Es erfordert Mut, sich diesen Dämonen zu stellen, aber Sie wissen, dass Sie es tun müssen. Bitten Sie Ihren Mann um Hilfe, denn ich bin mir sicher, dass er sich schon lange Sorgen um Sie macht. Könnten Sie mich bitte kontaktieren, wenn Sie diesen Schritt wagen?

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