Beschäftigt zu sein ist nicht so wichtig

Wann hast du es gemacht? Wie geht es dir? Werden Sie zu einer Einladung, allen zu sagen, wie beschäftigt Sie sind?

Auch wenn, wie geht es dir? sieht aus wie eine Frage, ist eigentlich nur eine Standardbegrüßung mit ein paar Standardantworten geworden.

Antworten für Wie geht es dir? sind einige Variationen von:

• Gut, wie geht es dir?
• Gut, aber beschäftigt
• Frag nicht
• Oh, wissen Sie, ich halte mich über Wasser
• So beschäftigt
• Einfach beschäftigt
• Wirklich beschäftigt

Wenn Sie ein Kind mit „Wie geht es Ihnen?“ begrüßen, sagt es Ihnen, wie es ihm geht und warum oder was es gerade tut, und geht davon aus, dass Sie echtes Interesse haben. Ihre Antwort auf die Frage „Wie geht es dir?“ wird so etwas wie „Mir geht es gut und ich baue diesen riesigen Baum aus Legos und meine Mutter macht gegrillten Käse zum Mittagessen und dann gehen wir …“

Es gibt zwei allgemeine Probleme mit der Art und Weise: Wie geht es Ihnen? hat sich weiterentwickelt.

1. Es wird selten aufrichtig gefragt. Da dies Teil unserer Standardbegrüßung ist, sind wir unvorbereitet und oft desinteressiert, uns mit einer anderen Antwort als einer der oben genannten Antworten auseinanderzusetzen.
2. Die Antwort bestimmt oft den Ton für Ihren Tag (und ist im Allgemeinen nicht positiv). Kennen Sie jemanden, der es ist? stets beschäftigt. Vielleicht bist du diese Person. Ich war es schon einmal. Ich kenne Leute, die denken, sie seien ihr ganzes Leben lang beschäftigt gewesen, und sie verstärken das nur, indem sie so beschäftigt antworten. Vielleicht sind sie so damit beschäftigt, darüber nachzudenken, wie beschäftigt sie sind, dass sie nichts erledigen und in diesem ständigen Zustand der Geschäftigkeit verharren.

Die Lösungen

Seien Sie ehrlich, wenn Sie fragen. Stellen Sie die Frage mit Bedacht und seien Sie an der Antwort interessiert. Lügen Sie, wenn Sie antworten . Beantworten Sie die Frage so, wie Sie den Rest Ihres Tages verbringen möchten. Obwohl ich denke, dass Ehrlichkeit und Integrität sehr wichtige Eigenschaften sind, sagen Sie in diesem Fall einfach, wenn Sie jemand fragt, wie es Ihnen geht, und Sie zu spät kommen und sich fragen, wie Sie den Tag überstehen sollen: „Mir geht es großartig“ oder „Großartig, ich habe ein langes Mittagessen geplant“ oder so etwas in der Art. Sehen Sie, ob sich Ihre Einstellung ändern wird, wenn Sie so antworten, wie Sie sein möchten und nicht so, wie Sie denken. Formulieren Sie die Frage um. Anstelle von Wie geht es dir? Versuchen Sie: Hatten Sie einen schönen Tag? oder stellen Sie überhaupt keine Frage daraus. Hallo, schön dich zu sehen! Ich habe es versucht. Schön dich zu sehen. Wow, du siehst so entspannt aus. Wenn jemand denkt, dass er entspannt aussah, versucht er nicht, so gehetzt und beschäftigt zu wirken.

Die einzige Möglichkeit, diesen täglichen Begrüßungsaustausch in etwas Positiveres und Produktiveres umzuwandeln, besteht darin, das Beschäftigt-Abzeichen nicht mehr zu tragen. Wir tragen das „Ich bin so beschäftigt und überarbeitet“-Abzeichen, als wäre es eine Goldmedaille. Irgendwie waren wir verwirrt und dachten, dass es beeindruckend sei, immer beschäftigt zu sein. Wir wussten nicht, dass es nichts bedeutet, beschäftigt zu sein. Das bedeutet nicht, dass wir etwas erreichen, und schon gar nicht, dass unser Leben besser und glücklicher wird. Nicht zu wissen, wann die nächste Pause stattfindet, ist nicht beeindruckend, sondern traurig. Übermäßiges Engagement ist nicht beeindruckend, es ist stressig. Das Auslassen von Mahlzeiten, weil man so beschäftigt ist, ist nicht beeindruckend, es ist ungesund. Bis Sie an einen Ort gelangen, an dem Sie die Frage „Wie geht es Ihnen?“ beantworten können. mit allem, aber so beschäftigt, probiere so etwas aus wie, beschäftigt, aber Änderungen vornehmen, damit ich langsamer werden kann.

Wie antwortest du? Wie geht es dir? Wenn Sie sich innerlich bewegen, können Ihnen möglicherweise einige Türen geöffnet werden, um die Veränderungen zu entdecken, die Sie in Ihrem Leben vornehmen möchten. Wenn Sie schon einmal im Stillen geantwortet haben, wäre es toll, wenn ich nicht so viel arbeiten würde oder … am Wochenende nicht mit dem Hausputz nachholen müsste oder … mehr Zeit mit dem Schaffen verbringen könnte … einen Hund hätte, dann wissen Sie, was Sie wollen. Nächster Schritt: Finden Sie heraus, wie Sie dorthin gelangen.

Also wie geht's? Wie könntest du besser sein?