Nina

10 ganz natürliche Möglichkeiten zur Geburt

Wenn Sie länger als 40 Wochen schwanger sind, kann Ihnen die Natur mit diesen natürlichen Methoden zur Einleitung der Wehen helfen.

Wenn ich wäre Ihre Frist ist abgelaufen Vous devez faire quelque chose pour changer. Bien qu’il n’existe pas de remède miracle pour déclencher le travail, certaines mères souhaitent quand même déclencher le travail naturellement. Bien sûr, vous devriez d'abord consulter votre médecin, car chaque maman est différente et vous voulez vous assurer que vous ne faites rien qui pourrait nuire à vous ou à votre bébé. Votre médecin peut avoir des idées sur la manière de déclencher le travail. Tout le monde ici a un objectif commun !

wenn du zuhause bist Zählen Sie die Tage und Stunden Bevor Sie Ihr Baby kennenlernen, sollten Sie sich über diese Möglichkeiten informieren, die Wehen auf natürliche Weise einzuleiten.

1. Liebe dich selbst

Die gleichen Dinge, die Sie schwanger machen, können Ihnen dabei helfen, Ihr Baby auszustoßen. Die Samen enthalten Prostaglandine, hormonähnliche Substanzen, die die Reifung der Gebärmutter unterstützen, sowie Medikamente zur Einleitung der Wehen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Fruchtblase nicht geschädigt ist und Ihr Arzt sie gereinigt hat Beschäftigt sein !

2. Reis

Wenn es um die natürliche Weheneinleitung geht, ist dies keine der attraktivsten Optionen. Dies ist auch ein Test, den Ihr Arzt unbedingt durchführen sollte, bevor Sie dies zu Hause versuchen. Rizinusöl hat eine stark abführende Wirkung. Obwohl es keine Beweise dafür gibt, dass es hilft Die Arbeit beginnt L’idée est que, parce que cela affecte votre intestin, cela stimule indirectement votre utérus car il est plus proche.

Wir sagen Ihnen die Wahrheit und erklären Ihnen einige der unangenehmen Nebenwirkungen, die der Versuch dieser Methode der Weheneinleitung mit sich bringt. Es kann zu Übelkeit, Erbrechen und Durchfall kommen. Außerdem besteht die Gefahr einer Dehydrierung. Wenn Sie schwanger sind, ist es nicht nur gefährlich für Sie, sondern auch für Ihr ungeborenes Kind. Sie sollten darüber nachdenken und ein ernsthaftes Gespräch mit Ihrem Arzt führen, um herauszufinden, ob dies eine empfehlenswerte Option ist.

3. Brustwarzenstimulation

Durch die Stimulation der Brustwarzen kommt es zu Uteruskontraktionen und zur Geburt. Tatsächlich wird Oxytocin ausgeschüttet, das Hormon, das Wehen auslöst. Das Massieren oder sanfte Massieren Ihrer Brustwarzen kann das Bedürfnis Ihres Körpers steigern, sich auf das große Ereignis vorzubereiten.

Obwohl es nicht viel Zeit in Anspruch nimmt, empfehlen einige Quellen, dreimal täglich etwa eine Stunde lang den gesamten Warzenhof und nicht nur die Brustwarze zu massieren. Wenn Sie nur drei Stunden am Tag Zeit haben, um Ihre Brustwarzen zu stimulieren, probieren Sie es aus! Ansonsten ist es immer noch eine natürliche Möglichkeit, die Wehen einzuleiten und Ihr Baby willkommen zu heißen, wenn Sie Zeit haben.

4. Essen Sie scharfes Essen

Es gibt keine magischen Lebensmittel, die Wehen auslösen können, aber manche Menschen glauben, dass der Verzehr scharfer Speisen die Wehen beschleunigen kann. Einige Gewürze, wie Curry, sollen eine ähnliche Wirkung wie Rizinusöl haben (obwohl sie sicherer und schmackhafter sind). und er glaubt iss scharfes Essen Es stimuliert den Darm und indirekt auch die Gebärmutter.

Wer scharfes Essen mag und keine Angst vor Säure hat, kann ein oder zwei Gerichte servieren.

5. Bewegung

Spaziergänge und leichte Übungen Insbesondere das Treppensteigen übt Druck auf das Baby und die Gebärmutter aus, wodurch die Freisetzung von Oxytocin angeregt wird.

Wenn das Baby noch nicht im Bett liegt, kann das Gehen dabei helfen, das Baby in eine bessere Geburtsposition zu bringen, sodass die Wehen auf natürliche Weise beginnen können. Seien Sie vorsichtig, übertreiben Sie nicht, der Stress der Geburt kann auch ohne Marathon ausreichen. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie während der Schwangerschaft mit einem Trainingsprogramm, einschließlich Gehen und leichten Übungen, beginnen. Alles, was Ihren Herzschlag beschleunigen kann, sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen.

6. Stift

Zusätzlich zu ihrem köstlichen Geschmack enthält Ananas Bromelain, ein Enzym, das die Reifung der Gebärmutter und schließlich die Geburt eines Kindes unterstützt. Es gibt nicht viele medizinische Beweise dafür, aber einige Leute glauben, dass Ananas eine natürliche Art der Geburt sein könnte.

Jede Ananas enthält nur eine kleine Menge Bromelain, daher muss man viel davon essen (wir sprechen von mehreren Ananas), bevor es eine Wirkung zeigt. Der Verzehr einiger Ananas kann die gleiche Wirkung haben wie ein Esslöffel Rizinusöl (obwohl es besser schmeckt). Seien Sie also auf Magenbeschwerden vorbereitet, wenn Sie sechs oder sieben davon essen.

7. Blaubeerpapier

Es wird angenommen, dass Maulbeerblätter die Durchblutung der Gebärmutter erhöhen und die Geburt fördern. Hierzu liegen allerdings keine Studien vor, daher sollte man vor dem Versuch, Himbeerblätter auszuprobieren, einen Arzt konsultieren, vor allem, wenn man es noch nie zuvor verwendet hat.

Das Trinken von Himbeerblättertee oder die Einnahme von Kapseln kann helfen, die Wehen anzuregen und die Gebärmuttermuskulatur auf die Wehen vorzubereiten. Es wird auch angenommen, dass es die Geburt beschleunigt, obwohl es dafür keine wissenschaftlichen Beweise gibt.

Obwohl es keine Hinweise darauf gibt, dass Maulbeerblätter Wehen auslösen, wird schwangeren Frauen dringend empfohlen, den Verzehr von Maulbeerblättern vor der 38. Woche zu vermeiden, um das Risiko einer Frühgeburt zu vermeiden.

8. Buchhalter

Akupressur drückt auf bestimmte Punkte des Körpers. Es wird angenommen, dass Druck auf bestimmte Körperteile Kontraktionen stimuliert und die Durchblutung der Gebärmutter erhöht. Unabhängig vom Dritten sollten schwangere Frauen vor Beginn einer Akupressurbehandlung einen Arzt konsultieren.

Das Gleiche gilt für Akupunktur. Akupunktur ist eine weitere Technik, bei der dünne Nadeln in bestimmte Körperteile eingeführt werden. Dies kann die Reifung des Gebärmutterhalses und die Geburt unterstützen. er ist da unten Mindestbildungsniveau Dabei werden die Auswirkungen der Akupunktur auf schwangere Frauen berücksichtigt. Konsultieren Sie daher unbedingt Ihren Arzt, um die Risiken abzuschätzen.

9. Ist es Donagra?

Nachtkerzenöl ist ein weiteres natürliches Heilmittel für Frauen, die schwanger werden möchten, obwohl einige ... Untersuchung Er erklärte, dass die Pflanze keinen signifikanten Einfluss auf die Reifung der Gebärmutter habe. Es wird angenommen, dass Nachtkerzenöl Substanzen enthält, die der Körper in Prostaglandine umwandelt, die bei der Kontraktion und Dehnung der Gebärmutter als Vorbereitung auf die Wehen helfen können. Es kann in Kapselform eingenommen oder direkt in die Gebärmutter eingerieben werden.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Methode ausprobieren, da sie nicht für jeden geeignet ist. Frauen mit bestimmten Schwangerschaftserkrankungen (z. B. Plazenta praevia) sollten es nicht anwenden. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob dies für Sie geeignet ist.

10. Nehmen Sie ein heißes Bad

Auch wenn Sie nicht schwanger sind, wer liebt nicht ein heißes Bad! Entspannen Sie sich im Whirlpool den Druck ablassen Oxytocin, das Glückshormon, wird ausgeschüttet, um Wehen anzuregen. Auf die Verwendung von Badesalz oder Schaum in einem heißen Bad sollten Sie möglicherweise verzichten, da diese die Haut reizen können. Manche Frauen entwickeln während der Schwangerschaft Hautallergien. Entspannen Sie sich, trinken Sie warmes Wasser oder lesen Sie ein Buch, um sich zu entspannen. Auch wenn es während der Wehen nicht hilft, ist ein heißes Bad doch nicht schlecht, oder?

Eine Mahlzeit vorbereiten

Sobald Sie das dritte Trimester erreicht haben und Ihre Schwangerschaft abgeschlossen ist, können Sie losfahren und Ihr neues Baby willkommen heißen. Aber wir alle wissen, dass Babys ihren eigenen Kopf haben und nicht unbedingt pünktlich zur Welt kommen.

Obwohl Sie die Wehen auf natürliche Weise durch den Verzehr scharfer Speisen oder durch Sport einleiten können, sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie etwas ausprobieren, insbesondere wenn Sie etwas Neues ausprobieren. Sie möchten nichts tun, was Sie oder Ihr ungeborenes Baby versehentlich verletzen könnte. Obwohl es schwer ist, geduldig zu sein, denken Sie daran, dass Ihr Baby bald da ist und Sie viel Zeit miteinander verbringen werden!

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