10 Abenteuer, die beweisen, dass Erfahrungen mehr Freude als alles andere bereiten
Wir wissen aus eigener Erfahrung, und Untersuchungen belegen, dass Erfahrungen mehr Freude bereiten als Dinge.
Unsere Erfahrungen sind ein größerer Teil von uns selbst als unsere materiellen Güter. Du kannst deine materiellen Sachen wirklich mögen. Sie können sogar denken, dass ein Teil Ihrer Identität mit diesen Dingen verbunden ist, aber dennoch bleiben sie von Ihnen getrennt. Im Gegensatz dazu sind Ihre Erfahrungen wirklich ein Teil von Ihnen. Wir sind die Summe unserer Erfahrungen. sagt Dr. Thomas Gilovich, ein Psychologieprofessor an der Cornell University, der sich seit über zwei Jahrzehnten mit der Frage von Geld und Glück beschäftigt. ( in diesem Artikel )
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Selbst wenn Sie sich über den Kauf von etwas Neuem freuen, lässt diese Begeisterung schnell nach. Erlebnisse wecken die Vorfreude auf die Teilnahme, eine echte Verbindung mit anderen und bleibende Erinnerungen.
1. Abenteuer erleben
Mein Freund Sam aus Alltagsabenteuer organisiert Schnitzeljagden in der Stadt und andere tolle Abenteuer für Menschen auf der ganzen Welt. Ich habe an ihrer Schnitzeljagd in Chicago teilgenommen und es war ein Riesenspaß. Organisieren Sie Ihr eigenes Amazing Race wie eine Schnitzeljagd für Ihre Nachbarschaft oder Organisation.
2. Probieren Sie Facebook Live aus
Lernen Sie etwas Neues oder vernetzen Sie sich per Live-Video auf Facebook mit einem Autor/Blogger/Freund. Ich mache meine eigenen Videos hier: https://www.facebook.com/bemorewithlessdotcom/ .
3. Machen Sie einen Spaziergang
Ich habe darüber geschrieben meine Gewohnheiten Anfang dieser Woche, und einer von ihnen läuft 5 Meilen am Tag. Ich laufe nicht immer 5 Meilen am Stück und gehe gerne ein paar Mal am Tag raus, um in der Stadt spazieren zu gehen oder einen Wanderweg zu machen. Jedes Mal, wenn ich gehe, sehe ich neue Dinge, auch wenn ich den gleichen Weg nehme. Nach einem Spaziergang bin ich immer wieder begeistert von diesem ganz einfachen Erlebnis.
1 Zentimeter 36 Wochen erweitert
Auch wenn es nur ein paar Minuten sind, gönnen Sie sich die Gabe, einen Spaziergang zu machen, Ihre Umgebung wahrzunehmen und nach draußen zu gehen.
4. Starten Sie eine Herausforderung
Ich liebe es, mit einer guten Herausforderung zu experimentieren. Erstellen Sie Ihr eigenes oder probieren Sie eines davon für ein einzigartiges Erlebnis aus:
5. Sehen Sie die Welt
Egal wo Sie sind, sehen Sie die Welt wirklich. Wenn Sie geschäftlich unterwegs sind, nehmen Sie sich einen zusätzlichen Tag Zeit in der Stadt, die Sie besuchen und erkunden. Wenn Sie zum Vergnügen reisen, packen Sie leicht ein und tauschen Sie die Einkäufe und Souvenirs gegen Abenteuer, Leute beobachten und das Kennenlernen Ihres Reiseziels ein. Auch wenn Sie Ihren eigenen Garten nicht verlassen, legen Sie Wert darauf, die Welt, Ihre Welt, wirklich zu sehen. Es ist eine Erfahrung, die wir oft als selbstverständlich betrachten, aber sie hat so viel zu bieten.
6. Seien Sie kreativ
Dinge herzustellen ist eine Erfahrung wie keine andere. Wenn Sie sich kreativ ausdrücken, ändert sich alles. Schreiben, Tanzen und Fotografieren oder Bauen und Organisieren von Veranstaltungen sind einige Möglichkeiten, kreativ zu sein, und es gibt auch andere Möglichkeiten. Starten Sie einen Blog, empfehlen Sie ihn Ständige Sitzungen Erstellen Sie bei der Arbeit eine Sammlung, um sie auf Instagram zu teilen, oder teilen Sie jeden Tag ein Bild.
Entführung
Lassen Sie Ihren verrückten Ideen freien Lauf und schenken Sie sich selbst die Gabe, kreativ zu sein.
7. Lernen Sie etwas Neues
Take a local cooking class, or a college course you are interested in. Try an ecourse and learn on your own time. Learn how to Erzählen Sie Geschichten mit Ihren Fotos . Lernen Sie eine neue Sprache, lernen Sie, wie Sie eine neue Social-Media-Plattform nutzen oder etwas anderes, das Sie interessiert. Seien Sie neugierig und gehen Sie Ihre Erfahrungen mit dem Geist eines Anfängers an.
8. Kreieren Sie eine Mahlzeit, bei der Sie verweilen können
Obwohl ich normalerweise die gleichen wenigen Dinge pro Woche esse, mache ich das Abendessen gerne zu einem schönen Erlebnis, wenn ich ein neues Rezept ausprobiere. Musik, frische Zutaten und wunderbare Gesellschaft können aus einer gewöhnlichen Mahlzeit einen entspannten Abend und wundervolle Erinnerungen machen. Ich halte meine Rezepte gerne einfach und beginne normalerweise mit meinen Suchen Sie bei Foodie Crush nach etwas Leckerem .
Warum? Denn die Schöpferin von Foodie Crush ist meine gute Freundin Heidi und jedes Mal, wenn sie für mich kocht, muss ich nach Hause gehen und das Gericht selbst probieren. Sie ist so gut. Sie empfiehlt auch tolle Rezepte von anderen Food-Bloggern. Oh, und sie ist eine tolle Person/Mutter/Frau/Freundin/Autorin/Fotografin. Kannst du sagen, wie sehr ich sie liebe?
9. Finde Freunde
Erfahrungen machen mehr Freude als alles andere, aber gute Menschen machen diese Erfahrungen und Ihre gesamte Lebenserfahrung bereichernd. Pflegen Sie Ihre besten Beziehungen und seien Sie offen dafür, neue Leute kennenzulernen. Ich weiß, dass das eine Herausforderung sein kann. Menschen bringen das Beste und das Schlimmste in uns zum Vorschein. Sie nehmen uns Zeit, Energie, Liebe und Aufmerksamkeit, aber wenn wir mit den richtigen Menschen in Kontakt treten, tun sie dies auf die bestmögliche Weise und geben uns die Erlaubnis, etwas zurückzunehmen.
Um Hilfe zu bitten, verletzlich zu sein und Menschen zu vertrauen, mag für Sie schwierig sein (ich weiß, dass es für mich schwierig ist), aber geben Sie den Menschen die Chance, Sie aufzurichten … und sie dann gleich wieder aufzurichten.
Bodenbedeckungsanlagen
10. Tragen Sie bei
Nutzen Sie die gemeinsame Erfahrung, zu etwas Sinnvollem beizutragen, nicht nur, um eine gute Sache zu unterstützen, sondern auch für ein stärkeres Sinngefühl und eine stärkere Verbindung zu anderen, denen ähnliche Anliegen am Herzen liegen. Jedes Jahr organisiert meine Schwägerin Anne Marie ein Fahrradteam und sammelt Spenden für die MS-Forschung.
Im Jahr 2006 wurde bei mir MS diagnostiziert und ich bin so dankbar Sie gründete Team TLC (Team, das Courtney liebt). Ich bin ein Jahr lang mit dem Team 100 km gefahren und erinnere mich, dass ich geweint habe, als ich die Ziellinie überquerte. Es war eine bedeutungsvolle Erfahrung für mich und meine Familie.
Diese 10 Ideen kratzen nur an der Oberfläche der Erfahrungen, die Ihnen zur Verfügung stehen. Wenn Sie sich das nächste Mal über das Neueste und Tolle im Einkaufszentrum freuen, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Erlebnisse, Menschen und Liebe.
E.E. Cummings sagte: „Sobald wir an uns selbst glauben, können wir Neugier, Staunen, spontane Freude oder jede Erfahrung riskieren, die den menschlichen Geist offenbart.“ und unsere Lebenserfahrungen können uns helfen, an uns selbst zu glauben.
Es ist nie zu spät, bewusst ein Leben zu gestalten, auf das Sie sich freuen.