Ihr Körper nach der Party
Ideal für Beiträge -Teil
Die Geburt ist ein physischer, emotionaler, geistiger und spiritueller Übergang. Während Der unmittelbare Rücken Tägliche Aufgaben tragen nicht nur negativen Veränderungen von Hormonen und der Empfindlichkeit aus, die zur Anpassung des Körpers und einer noch umfassenderen Psyche beitragen. Wenn Sie Ihr erstes Kind oder fünfter zur Welt gebracht haben, kann die postpartale Zeit schwierig, schmerzhaft und stressig sein.
Werbung | Die Seite ist jedoch immer noch die Mutterschaft, die auch schön ist, voller lohnender und unvergesslicher Momente. Deshalb schlage ich vor, bereiten Sie einen Infusionsbecher vor, um glückliche Momente, ruhige Bedenken, Komfortschmerzen zu feiern und alle Aspekte von Ihnen zu stärken.
Von ihren Aromen und Eigenschaften bis zu ihren Aromen und Kombinationen helfen diese Tees, ihr Leben zu feiern!
Quelques idées pour profiter du thé:
- Beinhaltet ein Tee -Ritual in Ihrem Mutterzeit Dieser Ort des Tages oder der Woche, in dem Sie ihn mit etwas vorantreiben können, das ihn glücklich oder entspannend macht und auch verwendet werden kann, um Ihre innere Welt zu erkunden, mit der Welt darzustellen oder Ihnen einfach die Möglichkeit zu atmen, ohne zu weinen oder nach Ihrer Umgebung zu fragen. Angesichts des Zeitmangels, allein oder begleitet, kann Tee Ihre Lösung sein!
- Préparez un rendez-vous spontané avec votre partenaire et profitez d'une tasse de thé\\\\\\\. N'exige pas qu'ils partent et leur donnent un moment idéal pour parler!
- Meach die Schritte des Kindes mit einer Tradition. Um das erste Lächeln, das halbe Jahr des Kindes oder bis zu seinem ersten Jahr zu feiern, können Sie eine kleine Zeremonie, ein Picknick oder eine Zeit mit Ihrem Lieblingstee organisieren. Auch wenn Ihr Kind es nicht schätzt, können Sie an diesen Zoll teilnehmen.
- Konsumieren Sie als Droge für die ganze Familie! Die medizinischen Eigenschaften von einigem Tee können Ihnen (und Ihrem Kind, wenn Sie stillen), zu wesentlichen Nährstoffen liefern Standort Und hilft beim Stillen in der Brust sowie Beschwerden wie Husten, Stress, Verdauungsprobleme.
Obwohl viele moderne Experten Kindern nicht empfehlen, Tee zu konsumieren, sagt die Wisdom von Ahnen das Gegenteil. Nicht jeder Tee enthält Koffein, der Hauptfaktor, für den nicht empfohlen wird, dass Kinder Tee konsumieren, bis sie älter sind. Einige Fachleute empfehlen einige Kräuter (Teetropfen), um zu helfen Zur Kolik Und die Verdauungsprobleme des Kindes.
Ich schlage vor, Sie genießen Sie Tee, ohne Zucker hinzuzufügen. Manchmal ist ein wenig Honig vorzuziehen. Ihr Geschmack ist häufig und glücklich! Vor den malerischen Aromen von Infusionen.
Wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt oder andere Experten. Geben Sie Ihrem Baby niemals etwas, was nicht weiß. Nehmen Sie nichts, was Ihre betreffen kann Beschaffung von Muttermilch . Sichern Sie sich zunächst Ihren Arzt.
6 Tee, der die postpartale Veröffentlichung erleichtert:
Um deinen Körper zu heilen Himbeere . Dieser Tee enthält nicht nur hervorragende Anwendungen während der Schwangerschaft, sondern enthält auch Eigenschaften, die bei ihrer körperlichen Heilung helfen können. Seine Fähigkeit, die Gebärmutter zu stimulieren Post -Schmerz -Teil . Darüber hinaus nährt es für seinen Eisengehalt, die Vitamine B und C, Kalium und Magnesium.Werbung | Die Seite geht weiter Emotional fördern - sein
- Nicht Balsam. Es funktioniert wie ein Beruhigungsmittel, Sie können die Symptome des blauen Kindes lindern und Depression nach der Partei , Verbessert die Stimmung und fördert den Schlaf.
- Kamille -Tee. Zusätzlich zur Entspannung kann es helfen, Magen, Kind und Ihre zu lindern.
- Es gibt eine Ortiga. Es enthält Vitamin K. kann nach der Geburt Blutungen, Schmerzen und Gebärmutter beobachten und die Verfügbarkeit von Hämoglobin erhöhen.
Erleichterung des Stillens
Diese Tee unterstützen die Produktion und Sekretion von Muttermilch in Kindermüttern und umfassen:
- Luzerne
- Fenoogre / Alholva
- Deutlich
- Fenchel
- Anis
Um Ihnen Energie zu geben
Oolong und Yerba Matee Tee enthalten natürliches Koffein. Die anderen Optionen sind:
- Orangentee
- Jamaika
- Goji Booys
Sie können auch Ingwer -Zitrone oder Minztee hinzufügen.
Gesund bleiben
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- Leo -Zähnetee. Kann helfen, zu verhindern Gelbsucht in Babys Neben einer hervorragenden natürlichen Entgiftung für die Leber.
- Chá de Echinacea. Fördert die ideale Funktion des Immunsystems, Erleichterung Symptome eines häufigen Einflusses .
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