Bekämpfe die morgendliche Übelkeit

Bekämpfe die morgendliche Übelkeit

meine Mutter!

Verwenden Sie keine Medikamente gegen Übelkeit oder gegen Übelkeit, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. Wenn Sie Ihre vorgeburtliche Vitaminzufuhr nicht reduzieren können, sagen Sie es ihr.

Ein entferntes Signal!

Hören Sie nicht auf Leute, die Ihnen sagen, dass die morgendliche Übelkeit Ihrer Frau nur Einbildung ist. Beschäftigt Bauchschmerzen kann jeder haben, doch Schwangerschaftsschmerzen sind ein echtes körperliches Problem.

Die folgenden Strategien haben vielen leidenden Frauen geholfen Übelkeit während der Schwangerschaft Ich lebe, um dir zu sagen:

• Essen Sie vor dem Schlafengehen etwas (z. B. ein Sandwich), um nächtlichen Übelkeit auf nüchternen Magen vorzubeugen.
• Essen Sie den ganzen Tag über köstliche Snacks. Probieren Sie Kekse, Reiskuchen, Trockengetreide und Süßigkeiten.
• Nicht trocknen. Trinke ausreichend Flüssigkeit. Vergessen Sie neben Wasser und Saft auch Eis, Sorbets, Dessertgelees, Brühe und gefrorene Weintrauben nicht.
• Essen Sie vor dem Aufstehen einen Keks oder Rosinen. Trink nichts. Warten Sie dann mindestens 15 Minuten, bevor Sie aufstehen. Dieser bemalte Snack wird Ihren Magen beruhigen.
• Manche Frauen lindern Übelkeit, indem sie an frischen Zitronenscheiben schnuppern oder lutschen.
• der er komplexe Kohlenhydrate Weil es leicht verdaulich ist. Dazu gehören frisches Obst und Vollkornprodukte wie Vollkornbrot und Nudeln.
• Wenn sich Ihre Symptome zu bestimmten Tageszeiten verschlimmern, vermeiden Sie kleine Mahlzeiten mindestens 30 Minuten vor Auftreten der Symptome.
• Probieren Sie eine unserer Kompressionsstrümpfe aus, die zur Linderung der Symptome von Reisekrankheit und Reisekrankheit entwickelt wurden. (Die meisten Apotheken bieten diesen Service an).
• Führen Sie eine Akupressur am Niuguan-Punkt durch. Drücken Sie den Daumen einer Hand auf die Unterseite (Handfläche) der anderen Hand, etwa sieben Zentimeter unterhalb des Handgelenks. Tun Sie dies viermal täglich für 5 bis 10 Minuten.
• Viele Frauen finden Linderung durch Akupunktur.

Wenn diese Hausmittel nicht helfen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise wird Ihnen empfohlen, Antazida auszuprobieren oder... B₆ Vitaminpräparate . Wenn Sie immer noch viel Zeit mit dem Kopf in der Toilette verbringen und das Risiko einer Dehydrierung besteht, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente gegen Magenbeschwerden verschreiben.